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Immunité et
bon public

Vous souhaitez renforcer votre système.

Nous comprenons que vous voulez faire tout ce que vous pouvez pour rester en bonne santé. Vous vous souciez de votre alimentation, de votre forme physique et de votre niveau d'activité, de votre consommation d'eau et de votre santé mentale. Ajouter un sauna infrarouge à votre routine de bien-être peut vous aider encore plus. Ses propriétés préventives naturelles soutiennent tous vos objectifs avec des bienfaits pour la circulation, la perte de poids, le sommeil, l'immunité, le soulagement du stress et le soulagement temporaire de la douleur.

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Augmentez votre température centrale, activez votre système immunitaire.

Votre corps se défend naturellement. Lors d'une fièvre, la température corporelle augmente et le système immunitaire se renforce. Il signale aux globules blancs et à l'armée antivirale du corps, notamment les lymphocytes, les neutrophiles et les interférons, de venir à la rescousse.(1,2,3) Une température corporelle élevée peut également aider à combattre les infections, car elle stimule la production de protéines de choc thermique qui décourager les virus de se reproduire et réduire les protéines de cytokines inflammatoires. (4) L’augmentation de la température corporelle au-dessus de la normale pour un traitement thérapeutique est appelée hyperthermie. La technologie de chauffage infrarouge de Sunlighten vous offre la plus haute qualité et la plus haute quantité d'infrarouge cliniquement prouvé pour augmenter la température corporelle centrale de trois degrés.

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Le sauna est le moyen le plus efficace de provoquer l’hormèse.

La nature utilise un processus appelé hormèse pour nous rendre plus forts. Il s'agit d'une réponse en deux phases de notre corps à certains facteurs de stress, comme l'exercice ou le jeûne, la chaleur ou le froid, où un peu de résistance crée de la force ou de la résilience. Les corps de nos ancêtres ont naturellement réagi aux défis des facteurs de stress environnementaux. Dans la vie moderne, nous devons nous-mêmes créer des défis pour notre système immunitaire et utiliser le sauna est le moyen le plus efficace et le plus efficace d'y parvenir. Les bienfaits de l’hormèse ont un impact sur le bien-être général, la santé cardiaque et un système immunitaire renforcé.

Faites tout ce que vous pouvez pour rester en bonne santé.

L'utilisation régulière d'un sauna aide votre corps à rester en bonne santé. Une étude autrichienne (5) portant sur 25 sujets en bonne santé qui utilisaient régulièrement des saunas a révélé qu'ils souffraient beaucoup moins souvent de rhumes que ceux qui n'en utilisaient pas. Ce bénéfice devient d’autant plus significatif, surtout après 14 semaines d’utilisation continue du sauna. Pour maximiser ces bienfaits, il est recommandé de l’utiliser au moins deux fois par semaine tout au long de l’année.

Être inspiré!

LES RÉFÉRENCES

  1. Downing JF, Martinez-Valdez H, Elizondo RS, Walker EB, Taylor MW. L'hyperthermie chez l'homme améliore la synthèse de l'interféron gamma et modifie la population lymphocytaire périphérique. J Interféron Rés. 1988 avril;8(2):143-50. est ce que je:10.1089/jir.1988.8.143. PMID : 3132509.

  2. Tomiyama C, Watanabe M, Honma T, Inada A, Hayakawa T, Ryufuku M, Abo T. L'effet de l'hyperthermie légère répétitive sur la température corporelle, le système nerveux autonome et l'immunité innée et adaptative. Bioméd Res. 2015;36(2):135-42. est ce que je:10.2220/biomedres.36.135. PMID : 25876664.

  3.  Pilch W, Pokora I, Szyguła Z et al. Effet d'une seule séance de sauna finlandais sur le profil des globules blancs et les niveaux de cortisol chez les athlètes et les non-athlètes. J Hum Kinet. 2013;39 : 127-135. Publié le 31 décembre 2013. est ce que je:10.2478/hukin-2013-0075.

  4. Ryan M, Levy MM. Revue clinique : fièvre chez les patients des unités de soins intensifs. Soins critiques. Juin 2003;7(3):221-5. est ce que je:10.1186/cc1879. Publication en ligne du 8 mars 2003. PMID : 12793871 ; PMCID : PMC270667.

  5. Ernst, E., Pacho, E., Wirz P, Saradeth T. Bains de sauna réguliers et incidence des rhumes. Ann Med. Vol 22 (4) ; 225-7 (1990).

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