Thérapie sonore vibratoire
Découvrez les bienfaits de la thérapie par vibrations et sons.
Avez-vous déjà entendu une chanson qui a fait battre votre cœur ? Les sons de la voix d'un proche évoquent en vous une émotion ? La thérapie sonore remonte à la Grèce antique, lorsque la musique était utilisée pour soigner les troubles mentaux. Il est basé sur la conviction que notre monde est plein de vibrations et que si ces vibrations sont désynchronisées, notre corps le est aussi.
Le son nous est transmis à différentes longueurs d’onde et fréquences et nous affecte de nombreuses manières. Le divertissement des ondes cérébrales, connu sous le nom de battements binauraux, stimule le cerveau dans un état spécifique en utilisant un son pulsé pour faire correspondre les ondes cérébrales à la fréquence des battements. Une étude publiée dans Alternative Therapies in Health and Medicine a suggéré de nombreux avantages, notamment une meilleure relaxation et une réduction de l'anxiété.(1)
La thérapie sonore améliore la relaxation et le rajeunissement.
Dans votre sauna, vous pouvez vous détendre et vous déstresser encore davantage grâce à la thérapie sonore. Cette technologie sonique combine les effets curatifs de la thérapie sonore et vibratoire pour détendre votre corps et calmer votre esprit.
Les disques amplificateurs de son montés sous le canapé utilisent le son comme modalité thérapeutique pouvant générer un effet apaisant. Une combinaison de musique apaisante et de vibrations curatives traverse le corps et l’esprit. Votre corps absorbe les vibrations que vous entendez également. La recherche a montré qu’après seulement 10 minutes de thérapie sonore, les ondes cérébrales étaient plus calmes et plus équilibrées.
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LES RÉFÉRENCES
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TL Huang et C Charyton, Une revue complète des effets psychologiques du divertissement par ondes cérébrales, PUBMED, 2008. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18780583/